Движение волейбола состоит из упражнений, которые очень полезны для людей, таких как естественные движения и движения частей тела, такие как бег, ходьба, прыжки. В эту игру можно играть в любом возрасте, от десяти лет. Поэтому волейбол как одно из упражнений в физкультуре является наиболее эффективным и полезным для организма. Во время игры, в результате реальных движений, главное — это координация действий человека.
Любое упражнение выполняется именно во время движения. Например, возможность точно бросить мяч на площадку соперника во время атаки или точно передать мяч партнеру по команде, обмануть мяч на площадке соперника и т.д. Так что это своего рода игра, которая формирует все человеческие способности.
Цели:
— внимательно оглядываться, стремиться к улучшению личных качеств;
— обучение групповой организации и самодисциплине;
— улучшить качества волонтерства и самооценки.